forex trading logo

Поиск

Главное меню

Партнеры

мебель ковролин химчистка . New kawasaki wheel loader, japenes used machines, jap used machine auctions. . Взгляни на отборные браузерные игровые сервера топ онлайн игр с клиентом 2010 года.

Контратака

Разучим серию «мягких» препровождающих блоков с контратакой. Если вас атакуют в голову справа, мягко присядьте в позиции и подставьте под ударную руку свою правую ладонь, левая подстраховывает снизу; при повторной атаке слева проведите руки влево и, меняя их местами, отведите атаку левой ладонью наружу. При этом обязателен разворот вокруг своей оси, усиливающий блокирование. Если атака продолжа­ется апперкотом или ударом ноги, проводим левую ладонь по кругу вниз, мягко накладывая ее на ударную руку (но­гу) и отводя в сторону. При этом обязательно приседание в позиции вниз. Теперь пора завершить связку контратакой: с шагом вперед левой ногой наносим толчок свободной правой ладонью. Но вот удар направлен в ваш корпус; вы блокируете скручиванием внутрь, отводите повторную атаку ребром левой ладони наружу. Если далее сле­дует удар ногой, вы приседаете, убирая корпус вслед за правой ногой из зоны поражения, и блокируете правой ладонью, а затем с под шагом к противнику контр­атакуете левым кула­ком; правая ладонь, совершив блок, уходит на защиту лица. Обратите внимание на свободной ладонью блокирующей руки. Сменяя друг друга, обе руки описывают круговые траектории по принципу «сверху вниз» и «справа нале­во» или наоборот. При этом руки движутся по своему (верхнему) кругу, а ноги (в дан­ном случае — переме­щения в позициях и повороты в бедрах) — по своему (нижнему), таким образом взаи­модействуя и усиливая ДРУГ друга. Разнообразьте ком­бинации, начиная с атаки ногой в низ жи­вота и соответствую­щей защиты, строя многосту­пенчатые атаки и за­щиту по кругу.