forex trading logo

Поиск

Главное меню

Партнеры

Здесь всё про отзывы санатории Сочи описание, а также много полезной информации. . полипропиленовые трубы . hettich купить, добавте бесплатных объявлений.

Защита корпуса

Переходим к защите средней части корпуса. Ваш парт­нер наносит вам удар кулаком в область солнечного спле­тения. Приседая и пружиня на ногах, производим скручи­вание внутрь локтем и кулаком, ставя жесткий блок. Вместе с бедрами корпус поворачивается боком к противнику, уменьшая площадь поражения корпуса. От поворота вашего кулака рука противника соскальзывает в сторону, и он проваливается мимо вас. Вам остается лишь встретить его ударом кулака свободной руки, пере­ходя в гун-бу. Если следуют два удара подряд, блокируйте второй удар противника свободной рукой, закручи­ваясь корпусом в обратную сторону, а также заканчивайте контратакой, снова «откатываясь» в бань-мабу. Возможен и такой ва­риант группировки с последующим захватом: пра­вую ладонь мягко накла­дываем на кулак против­ника, затем ле­вая ладонь отводящим движением в сторону на­кладывается на запястье ударной руки противника. Теперь, пере­ходя на левую ногу, потя­нем противника на себя и тем самым выведем его из равновесия, а уж затем поразим его любым удоб­ным для вас ударом. Если, падая на вас, противник успевает нане­сти удар свободной рукой, отведите его правой ла­донью, не отпуская захва­та, и контратакуйте пря­мым ударом ноги. Такой тип противостоя­ния характерен для шаолиньской техники ведения боя — преимущественно по прямой линии, с неболь­шими отступлениями в сторону, и ставкой на ближний бой.