Наиболее эффективным «обездвиживанием» в действиях на средней дистанции является захват руки (ноги) противника. Рассмотрим два наиболее рас захвата: скручи­ванием внутрь и наружу. При атаке противника не ставим жесткий блок, а препро­вождаем ударную руку против­ника в «мертвую зону», где под­хватываем ближней к корпусу рукой запястье его руки, а потом накладываем свободную руку сверху и, не теряя времени, скручиваемся внутрь, одновременно отступая назад и оставаясь к партнеру боком, чтобы избе­жать повторной атаки, либо сразу делаем шаг за спину противника. Аналогично поступаем с ударной ногой, захватывая

При входе в ближний бой основной атаке хорошо предпослать «разведчик-хлыст» — выброс кулака от себя с, за которым следует основной удар или тройная серия: например, правый прямой в корпус, левый круговой в голову и с подшагиванием — завер­шающий апперкот. Разработайте ваши «корон­ные» связки с использованием «хлыста» и «троек» —по типу боксерских, совершенствуйте их на «груше» и «мешке». Финт — это отвлекающий выпад, заставляющий про­тивника соответствующим образом защищаться. Финты могут быть длинными и короткими, прямыми и боковыми, отступая назад и наступая на противника, полностью имитирующие удар и простые

Оказавшись на земле после удачной атаки противника в ближнем бою или подсечки, следует подтянуть выпрям­ленные ноги коленями к груди и, сильно про­гибаясь в спине, выбросить ноги обратно вперед, сразу устремляясь телом за ногами. Руки при этом держим плотно прижатыми к животу. Сразу после призем­ления становимся в позицию «треугольника» либо ускользаем в сторону от атаки. Такой молниеносный подъем с земли напоминает бьющегося на суше карпа. Если сразу подняться нет возможности, следует вы­гадать подходящий момент. А пока стоит отвлечь внима­ние противника или, если удастся, провести подсечку ногами в положении лежа: заводим одну ногу за другую («ножницы»);

Парные комплек­сы рассчитаны на работу с партнером, в которой у каж­дого своя «роль»: один нападает, другой защищается. Дойдя до середины тао, партнеры меняются ролями. Таким образом, прорабатывают одну и ту же технику и с позиции нападающего, и с позиции защищающегося. Итак, вы защищаетесь. Перед началом тао настройка и сделайте серию дыхательных движений. Далее следует «вхождение в образ» с попутной прокачкой энергии: шаг вперед, скрещивая руки с мощным вдохом, мягкий отход назад с плавным долгим выдохом и разведением рук в стороны; заканчивается выдох жестким выбросом вперед сдвоенных кулаков с принятием исходного поло­жения; снова плавный вдох и выдох. Далее начинается ваша первая «роль».