forex trading logo

Поиск

Главное меню


Хорошие статьи
Исходное положение

Из исходного положения отходим правой ногой назад до положения гун-бу, правой рукой делаем длинный апперкот перед собой, подтягиваем левую ногу до сюй-бу с апперкотом левой рукой перед собой; в этом же положении левой рукой отводной крюк вниз и назад, пра­вая ладонь вверх, подъем левого колена, вывод выпрямленной ноги вперед и шаг ею перед собой, руки протягиваем вперед, из-под низу; далее шаг правой ногой вперед, описываем руками круг над головой, с подставкой левой ноги складываем их ладонями у поя­са. Настройка закончена; далее взгляд налево, выпад левой ногой в бань-мабу, блок от себя в сторону, пе­реход вперед до гун-бу, удар вертикальным кулаком и далее правой

 
« ПерваяПредыдущая1234СледующаяПоследняя »

Страница 4 из 4